La fleur de Bach Cerato est destinée aux personnes qui doutent d’elles-mêmes et qui manquent de confiance dans leurs décisions. Ce sont souvent des individus qui ressentent intérieurement ce qui est juste pour eux, mais qui cherchent sans cesse la validation ou l’avis des autres avant d’agir.
L’élixir Cerato aide à renforcer l’assurance et l’intuition personnelle. Il favorise l’autonomie dans les choix, développe la confiance en son propre jugement et permet d’avancer avec plus de clarté et de conviction. Grâce à Cerato, on apprend à écouter sa voix intérieure et à s’y fier.
Posologie – Fleur de Bach – Cerato
Pour la fleur de Bach Cerato, la posologie est identique à celle des autres élixirs floraux du Dr Bach. Elle est pensée pour être simple et adaptable, que l’on utilise Cerato seul ou en mélange.
Posologie classique
- Prendre 2 gouttes de Cerato directement sous la langue, 4 fois par jour.
- Tu peux aussi diluer les 2 gouttes dans un verre d’eau et boire par petites gorgées dans la journée.
En mélange personnalisé
Si Cerato est associé à d’autres fleurs de Bach (jusqu’à 6 ou 7 maximum) :
- Remplir un flacon compte-gouttes de 30 ml avec de l’eau de source.
- Ajouter 2 gouttes de chaque élixir choisi.
- Prendre 4 gouttes de ce mélange, 4 fois par jour, directement sous la langue ou dans un verre d’eau.
Conseils pratiques
- La régularité est essentielle : mieux vaut plusieurs prises quotidiennes bien espacées qu’une dose ponctuelle.
- Une cure dure en général 3 à 4 semaines, renouvelable si le besoin persiste.
- Les fleurs de Bach ne créent ni dépendance ni accoutumance et s’adaptent aux besoins émotionnels du moment.
Précautions et contre-indications – Fleurs de Bach Cerato
La fleur de Bach Cerato est considérée comme sûre et bien tolérée. Elle peut être utilisée par tous, y compris les enfants et les animaux. Toutefois, certaines précautions sont à prendre en compte pour un usage optimal.
Présence d’alcool
Comme la plupart des élixirs floraux, Cerato est préparée avec une base alcoolisée servant de conservateur. Cette faible quantité d’alcool peut être inadaptée pour :
- les jeunes enfants
- les femmes enceintes ou allaitantes
- les personnes sensibles ou souhaitant éviter l’alcool
Dans ces cas, il est recommandé de choisir une version sans alcool ou de diluer les gouttes dans un grand verre d’eau.
Usage complémentaire
Cerato accompagne les personnes qui doutent de leur jugement et cherchent constamment l’avis des autres. Il ne remplace en aucun cas un suivi médical ou psychologique si les troubles sont importants ou persistants. L’élixir agit comme un soutien émotionnel, et non comme un traitement médical.
Durée de la cure
Chaque individu réagit différemment. Certains ressentent un mieux-être rapidement, d’autres au bout de plusieurs semaines. La durée moyenne d’une cure est de 3 à 4 semaines, renouvelable si besoin.
Conservation
Le flacon doit être conservé à l’abri de la lumière et de la chaleur. Un mélange personnalisé (préparé dans un compte-gouttes de 30 ml) se garde généralement entre 3 et 4 semaines.
FAQ – Questions fréquentes – Fleur de Bach Cerato
Qu’est-ce que la fleur de Bach Cerato ?
Cerato est l’une des 38 fleurs de Bach. Elle est associée au manque de confiance en soi et à la difficulté à suivre son intuition, lorsqu’on cherche toujours l’avis des autres avant d’agir.
Quels sont les bienfaits de Cerato ?
Elle aide à renforcer l’assurance personnelle, à développer la confiance dans ses propres décisions et à écouter davantage sa voix intérieure. Cerato favorise l’autonomie et la clarté d’esprit.
Dans quels cas utiliser la fleur de Bach Cerato ?
Cerato est conseillée aux personnes qui doutent constamment de leurs choix, qui hésitent entre plusieurs options et qui se fient plus aux conseils extérieurs qu’à leur propre ressenti.
Comment prendre la fleur de Bach Cerato ?
La posologie classique est de 2 gouttes sous la langue ou diluées dans un verre d’eau, 4 fois par jour. En mélange personnalisé, on prend 4 gouttes du flacon préparé, également 4 fois par jour.
Peut-on associer Cerato à d’autres fleurs de Bach ?
Oui, Cerato peut être combinée avec d’autres élixirs, jusqu’à 6 ou 7 au maximum. Par exemple, avec Scleranthus pour les hésitations, ou Larch pour le manque de confiance en ses capacités.
Cerato est-elle adaptée aux enfants ?
Oui, Cerato peut être donnée aux enfants qui manquent d’assurance ou qui ne savent pas faire confiance à leur ressenti. Une version sans alcool est préférable.
La fleur de Bach Cerato a-t-elle des contre-indications ?
Il n’existe pas de contre-indications connues. La seule précaution concerne la présence d’alcool dans la solution originale, qui peut être remplacée par une préparation sans alcool.
Quelle est la différence entre Cerato et Scleranthus ?
Cerato concerne le doute de soi et le besoin de validation extérieure.
Scleranthus agit sur l’hésitation entre deux choix ou la difficulté à se décider.
Combien de temps dure une cure avec Cerato ?
Une cure dure en moyenne 3 à 4 semaines, avec prises régulières. Elle peut être prolongée si nécessaire, sans risque d’accoutumance.