La fleur de Bach Rock Rose est l’élixir de la terreur et du sentiment de panique. Elle est indiquée pour les personnes qui traversent des moments de peur intense, parfois paralysante, comme lors d’un accident, d’un cauchemar ou d’une situation vécue comme une urgence.
Rock Rose aide à retrouver sang-froid et courage face à ces états extrêmes. Elle permet de transformer la terreur en calme intérieur et donne la force de réagir avec clarté, même dans les moments de crise. C’est une fleur souvent conseillée pour les situations d’urgence émotionnelle et elle fait d’ailleurs partie de la composition du Rescue Remedy.
Posologie – Fleur de Bach Rock Rose
Pour la fleur de Bach Rock Rose, la posologie suit les recommandations classiques du Dr Bach. Cet élixir s’utilise surtout dans les moments de terreur, de crise ou de panique.
Posologie classique
- Déposer 2 gouttes de Rock Rose directement sous la langue, 4 fois par jour.
- Tu peux aussi diluer ces 2 gouttes dans un verre d’eau et boire par petites gorgées réparties dans la journée.
En cas de situation d’urgence
Lors d’un état de panique ou de peur intense, il est possible de prendre 2 gouttes immédiatement, directement sous la langue, puis de renouveler quelques minutes plus tard si nécessaire.
En mélange personnalisé
Si Rock Rose est combinée avec d’autres fleurs de Bach (jusqu’à 6 ou 7 maximum) :
- Prépare un flacon compte-gouttes de 30 ml rempli d’eau de source.
- Ajoute 2 gouttes de chaque fleur choisie.
- Prends 4 gouttes du mélange, 4 fois par jour.
Conseils pratiques
- La régularité est essentielle pour les cures de fond, mais Rock Rose peut aussi être utilisée ponctuellement lors de crises.
- La durée d’une cure classique est d’environ 3 à 4 semaines, renouvelable si besoin.
- Cet élixir est sans accoutumance ni effets secondaires connus.
Précautions et contre-indications – Fleurs de Bach Rock Rose

La fleur de Bach Rock Rose est considérée comme sûre et sans effets secondaires connus. Elle peut être utilisée par tous, y compris les enfants et les animaux, pour apaiser les peurs intenses et les crises de panique. Toutefois, quelques points méritent attention.
Présence d’alcool
Comme la plupart des élixirs floraux, Rock Rose est conservée dans une solution à base de brandy. Cette faible teneur en alcool peut poser problème pour certaines personnes : enfants, femmes enceintes, personnes sensibles ou abstinentes. Dans ces cas, il est recommandé :
- d’utiliser une version sans alcool, disponible chez certains fabricants
- ou de diluer les gouttes dans un grand verre d’eau pour en réduire la concentration
Usage complémentaire
Rock Rose agit comme un soutien émotionnel ponctuel ou en cure, mais ne remplace pas un traitement médical. En cas de peurs persistantes, d’attaques de panique fréquentes ou d’anxiété sévère, il reste essentiel de consulter un professionnel de santé.
Suivi et durée
Chaque personne réagit différemment. Certaines ressentent rapidement un apaisement, d’autres auront besoin de plusieurs semaines pour constater un effet durable. Une cure moyenne dure 3 à 4 semaines, renouvelable si nécessaire.
Conservation
Le flacon doit être gardé à l’abri de la lumière directe et de la chaleur. Un mélange personnalisé (préparation diluée) se conserve en général 3 à 4 semaines.
FAQ – Questions fréquentes – Fleur de Bach Rock Rose
Qu’est-ce que la fleur de Bach Rock Rose ?
Rock Rose est l’une des 38 fleurs de Bach, associée aux états de panique, de peur intense ou de terreur. Elle aide à retrouver courage et sang-froid dans les situations d’urgence émotionnelle.
Quels sont les bienfaits de Rock Rose ?
Cet élixir floral apaise les peurs paralysantes, réduit la panique et favorise un retour au calme intérieur. Il est souvent utilisé lors de crises soudaines, de cauchemars ou d’événements traumatisants.
Dans quels cas utiliser la fleur de Bach Rock Rose ?
Rock Rose est conseillée lors de :
– attaques de panique ou peurs extrêmes
– accidents ou situations de choc émotionnel
– cauchemars intenses chez l’enfant
– états d’angoisse incontrôlable
Comment prendre la fleur de Bach Rock Rose ?
La posologie classique est de 2 gouttes sous la langue ou diluées dans un verre d’eau, 4 fois par jour. En cas de crise aiguë, il est possible de répéter la prise toutes les quelques minutes jusqu’à amélioration.
Rock Rose fait-elle partie du Rescue Remedy ?
Oui. Rock Rose est l’une des cinq fleurs qui composent le Rescue Remedy, le mélange d’urgence créé par le Dr Bach pour les situations de crise.
Peut-on associer Rock Rose à d’autres fleurs de Bach ?
Oui, il est possible de combiner Rock Rose avec d’autres élixirs dans un mélange personnalisé. On recommande de ne pas dépasser 6 ou 7 fleurs dans une même préparation.
Rock Rose est-elle adaptée aux enfants ?
Oui, notamment pour les cauchemars ou les frayeurs soudaines. Il est conseillé d’utiliser une version sans alcool ou de diluer les gouttes dans un grand verre d’eau.
Existe-t-il des contre-indications à Rock Rose ?
aux enfants ?
Rock Rose ne présente pas de contre-indications connues. La seule précaution concerne la présence d’alcool dans le flacon original, qui peut être remplacé par une préparation sans alcool.
Combien de temps dure une cure avec Rock Rose ?
La durée moyenne est de 3 à 4 semaines, avec prises régulières. En cas de besoin ponctuel (crise ou choc émotionnel), Rock Rose peut être utilisée de façon immédiate et temporaire.